Otto consigli per imparare a sciare da adulti
Vi siete divertiti al après ski, avete goduto la vista, ma adesso volete un assaggio della vera vacanza di sci? Adesso è ora d’imparare a sciare è non preoccupatevi, potete imparare anche da adulti!
Le piste sono per tutti, per i sciatori e snowboarder di qualsiasi livello e di qualsiasi età. Non è mai troppo tardi per imparare a sciare. Questo è il bello dello sci!
Capiamo che imparare da adulto può essere snervante, ma non preoccupatevi questi consigli vi aiuteranno a sorpassare questa paura!
- Cambiare mentalità
Quando imparate un’attività per la prima volta da adulti, spesso incontrerete un blocco mentale. Dovete avere fiducia in voi stessi, non stressate troppo per la prime lezione, vi aiuterà l’istruttore!
Ovviamente, ogni attività ha i suoi pericoli, ma seguendo delle regole e consigli di base ci sarà un rischio molto minimo. Bisogna solo adattarsi alle vostre abilità e il vostro istruttore vi aiuterà.
Se avete 20,40 o 70 anni, non importa! Ogni adulta può imparare a sciare e penellare delle bellissime curve nella neve fresca. Non dovete andare subito nel snowpark o scendere giù per le piste nere velocissimi, iniziate tranquillamente e vedrete che con calma ce la farete!
Siete preoccupati che non ci siano altri adulti principianti? Le piste sono piene di principianti, bambini e adulti! Troverete anche corsi di gruppo solo per gli adulti principianti.
Divertitevi! Anche da principiante potete godervi le viste spettacolari, la sensazione di volare sulla neve, e creare dei ricordi bellissimi!
- Ridimensionare le vostre aspettative
Non dovete puntare a diventare un sciatore professionista, sciate con calma! Non fatevi prendere da quello che dicono gli altri. Se questa è la vostra prima volta sugli sci, non c’è fretta, andate al vostro ritmo e vi divertirete lo stesso!
- Preparatevi
Non devi essere la persona più fisicamente in forma, ma allenarsi un pò prima della vacanza vi aiuterà. Dovrete usare tanto i muscoli delle gambe quindi rinforzare le gambe in palestra non nuocerebbe! Potete anche provare a fare questi esercizi di Lindsey Vonn ed allenarvi come un professionista!
Anche Yoga o Pilates vi può aiutare a rinforzare i muscoli, migliorare l’equilibrio e fare un po ‘ di stretching.
Comunque lo sci ricreativo non è uno sport estremo quindi non dovete stressarvi cercando di trovare del tempo per allenarvi prima della vacanza!
- Non arrendetevi
Quando iniziate a sciare per la prima volte non fatevi sopraffare da tutti i consigli e tutte le premonizioni.
Concentratevi sui consigli dell’istruttore che vi darà dei consigli più preziosi. Concentratevi anche sull’esperienza, volete divertirvi!
Imparare un nuovo sport da adulti e sempre difficile, ma dopo un paio di cadute vi abituerete allo sci e la paura scomparirà!
Vi promettiamo che non c’è una sensazione tale come quella di una sciata sotto al sole!
Continuate a praticare e vedrete che prima o poi ce la farete!
- Assicuratevi di avere le attrezzature corrette
Da principiante non è necessario comprarsi un paio di sci, risparmiatevi i soldi! Nella nostra guida sul come vestirti per lo sci, troverete tantissimi consigli che vi aiuteranno. Sapersi vestire per la montagna è molto importante perché se vi raffreddate troppo non vi divertirete.
Per quanto riguarda gli scarponi, gli sci, il casco ei bastoncini, vi avvisiamo di noleggiarli. Invece di comprarli, andate in un noleggio sci specialista che vi potrà aiutare. E meglio non prestare gli sci o gli scarpini dagli amici dato che ogni sci e scarpone è adatto ad un livello ed una taglia diversa. Il vostro istruttore vi potrà aiutare con la vostra decisione!
- Scegliere il resort giusto
Fate un po di ricerca prima di prenotare. Assicuratevi che quando iniziate a sciare siete in un resort adatto anche per gli sciatori principianti, con tante piste blu. Assicuratevi anche che gli impianti siano facili da raggiungere!
Se avete bisogno di altri consigli vi abbiamo creato una guida dei resort migliori per principianti.
- Corsi di sci
Vi pregiamo, prendetevi delle lezioni di sci!! Avere delle lezioni condotte da un istruttore qualificato e molto importante!
Anche se pensate che vi possano insegnare i vostri amici, vi avvisiamo di prenotare comunque un istruttore. I vostri amici non sono professionisti e non sono qualificati ad insegnare, ci vuole tanta pazienza e tanta conoscenza dello sci. Prenotativi un istruttore privato o anche un corso di gruppo. Nel corso di gruppo sarete persino circondati da altri adulti principianti!
- Evitare l’après ski
L’apres ski è divertente, ma non volete rovinarvi la vacanza andandoci troppo. Se siete troppo stanchi renderete la giornata di sci più faticosa e meno divertente!
Fatevi una bella dormita prima di sciare e potete sempre festeggiare l’ultima serata della vacanza!